何預防孕期牙齦出血？

1.勤刷牙

每天最少要刷兩次牙，分別是早上和晚上。如果中午吃完飯覺得口中有很多食物殘渣，也可以多刷一遍。這樣能保證牙齒的干凈，避免牙齦被細菌感染。

2.選用含氟牙膏

孕婦容易出現惡心、胃酸反流的情況，加上少食多餐，患有齲齒的幾率會比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙，能預防齲齒的產生。

3.不用硬根牙刷

硬根牙刷容易刺激并刺破牙齦周圍的皮膚，從而導致牙齦出血。使用軟根牙刷，能減少對牙齦的刺激。

如果是生理因素引起的牙齦出血，各位準媽媽不需要太擔心，雖然牙齦炎會隨著孕期發展而有所加重，但在產后一段時間，孕激素恢復正常后，牙齦出血的癥狀也會自行消失，若是因為口腔因素引起的牙齦出血，建議一定要到口腔醫院進行檢查，及時治療，這樣才有利于孕婦和胎兒的健康。